有其他一些对患有心脏冠状动脉疾病的男性病人的研究，发现这些人具有极强的坚持不懈的竞争观念和自助意识。
    为“强者精神”所付出的代价，从健康角度来说，的确是昂贵的。“强者精神”包括拒绝求助，不愿依赖他人.并迷信“男人食品.，不愿纵情自娱，以及压抑自己的情感等。要想改变这些生活模式，男性就应认清自我，振作精神，热爱生活。
正像某些好心肠的医生所忠告的那样，男性不能依换自己的妻子来帮助他克服那“强者”意识，虽然她可能从各个方面有意识地寻找机会帮助你，但她本身可能便是问题的一i分。换言之，当她有意识地成为你的帮手的同时，她对你的成功也付出了很大的代价，使你成功地去扮演“强者—超人”的角色。
因此，自我关照、健康长寿对于男性来说，应该看成纯粹是自己的事。他必须这样做，因为自爱能使人从内心深处感受到一种快慰。所以，他必须对自己的生命负责，把自爱作为生活的第一动力。