人生真的好无奈，这样或那样的忧伤烦恼总是不断，有时还让你透不过气来。人不开心时就会变得心灰意冷、懒散无比，什么都不想做。就如我，前阵在新国心情不好，连网都不想上了，回来数日心情依旧，挥之不去的郁闷积压心头，空间也好长时间没打理了，想写点什么，坐下来却才思枯竭，不知从何下笔，干脆也就不写了之。
    也许别人会说，是不是闲得太慌无所事事在自寻烦恼、无病呻吟呀------?是呀，在外人看来，我真的哪方面都算过得去，又是个外向乐观人，没有理由不开心呀。可又有谁能知晓其中的苦衷？知足常乐的道理我懂，开心快乐是健康源泉的道理我更懂，可懂归懂，心中的那份忧、那份愁、那份苦总在眼前浮现，难以消失，剪不断理还乱。不是说家家都有本难念的经吗？这经真的好难念，这经真的只是在表现方式与深浅程度上不同而已，念起来总是那么的苦涩与难受------。
    回想一生走来，曾经历过无数的艰难坎坷，也曾饱尝过无数的酸甜苦辣，到如今职业生涯已走尽头，也算有个圆满结局，可生活呢，那家事、孩子的事------还有诸多忧伤烦恼事。有时真想大哭一场发泄一下，也想与亲朋好友诉说一番，可是这些家事你能说得清道得明吗？再说我也不喜欢把不开心的事影响于别人，还是自己默默承受吧，可越这样就越感烦闷与无奈。是不是我现在真的是太无所事事闲得慌?是不是远离了单位远离了集体感觉孤独？是不是对自己奢望过高追求过于完美？是不是真的撑饱了肚子在自找烦恼？-------。
    有时也过回头想想，自己能活到今天这样，已经很不错了，比上不足、比下有余，不是还有很多人在为温饱生计而日夜奔波吗？不是还有人面临着巨大苦难折磨还能开心过好每一天吗？不是还有人挣扎在健康的死亡线上每天还面带笑容的活着吗？------比起他们，我这点忧伤烦恼又算得了什么？人生无完美，你这方面好，那方面就会有缺憾，上帝对待每个人都是公平的，这样一想，心情似乎开朗多了。
    是呀，当务之急我还是要尽快调整心态，转移不适。“想开一点，去寻找快乐”“抛开烦恼，走出去”，这是身边好朋友劝导我的话，真的是短短数语让我开窍。看来我是得这样做：去寻找身边的点滴快乐、走出去透透气散散心、做点自己喜欢的事、静下心来读点书、与友结伴外出旅行------。虽说当下因两地奔波参加不了老年大学学习，也少了许多参与社会活动之机，但是什么都是靠自己争取的呀，只要走出去，外面的阳光总是灿烂的，朋友们也会一如即往地对待我，只有和朋友们在一起，我才会倍感开心与快乐。
    真正的快乐来源于心灵，心态决定快乐！从现在起，我要努力做到想开点看开点，一切顺其自然，随遇而安！相信阳光总在风雨后!相信没有过不去的坎！命中注定的事，坦然面对才是！再说夕阳西下、去日无多，真的没任何理由让自己活的不快乐，还是好好珍惜眼前一切，开心过好每一天吧！　　信手涂鸦几句，纯属释放心情，也算是让自己走出郁闷、寻求快乐的开端------！